O FIRMIE

Witam Państwa na stronie NOWEGO Gabinetu masażu i odnowy biologicznej „VITAL-SPORT” !

Jeśli mają Państwo kłopoty z kręgosłupem, dręczą was nieokreślone bóle pleców czy głowy, Odczuwacie napięcia okolic łopatek, szyi, sztywność karku.

A może po prostu potrzebujecie relaksu i odprężenia.

Zapraszamy do nas!

W naszej pracy kierujemy się najważniejszą choć nieco zmodyfikowaną zasadą: 
PO PIERWSZE POMAGAĆ!

Oferujemy Państwu szeroki wachlarz zabiegów leczniczych, REHABILITACYJNYCH, regeneracyjnych, modelujących oraz relaksacyjnych.

Stawiamy na profesjonalizm!
Gwarancją jakości W NOWYM GABINECIE są doświadczenie i umiejętności terapeuty, po najlepszej szkole masażu leczniczego i promocji zdrowia w Krakowie.

Oferujemy zabiegi:

  • masaż klasyczny
  • masaż segmentarny
  • drenaż limfatyczny
  • masaż odżywczy anty-łuszczycowy
  • masaż shantala
  • zabiegi presoterapii
  • masaż modelujący sylwetkę
  • masaż sportowy
  • terapia „Bodywork”
  • masaż głęboko rozluźniający
  • masaż odprężający

W ramach kampanii profilaktycznej, polecamy Państwu promowany przez nas “MASAŻ NA DZIEŃ DOBRY” za jedyne 15 zł. oraz autorski “MASAŻ FIRMOWY” z lampą sollux.

Szczegóły znajdą Państwo w zakładce oferta specjalna.

MASAŻE

Masaż Na dzień dobry!

Zabieg obejmuje masaż karku barków Z OPRACOWANIEM OKOLIC łopatek i kaptura.
Promujemy ten rodzaj masażu jako podstawowy zabieg profilaktyczny DLA OSÓB DŁUGOTRWALE NARAŻONYCH NA STRES ORAZ PRACUJĄCYCH W POZYCJI SIEDZĄCEJ LUB SPĘDZAJĄCYCH WIELE GODZIN ZA KIEROWNICĄ SAMOCHODU.
Polecany jest osobom potrzebującym rozluźnienia i odprężenia oraz tym którzy odczuwają dolegliwości ze strony odcinka szyjnego, piersiowego  kręgosłupa.
W nieco zmodyfikowanej wersji wykonywany również po ciężkim dniu w godzinach późno-popołudniowych i wieczornych.
Czas trwania zabiegu nie jest ściśle określony i wynika  z badania palpacyjnego masowanego obszaru.

Masaż firmowy – odprężenie i regeneracja!

Jest to zazwyczaj kompleksowy masaż grzbietu karku i kaptura, wraz z opracowaniem okolic kręgosłupa. Zdarza się również, iż masaż obejmuje tylko plecy lub tylko kark i mięśnie kapturowe.
W zabiegu tym zastosowanie mają techniki masażu klasycznego, segmentalnego, oraz masażu tkanek głębokich z wykorzystaniem diagnostyki punktów spustowych.
W zależności od potrzeb, zastosowanie mają również delikatne trakcje, uwalniające ruchy bierne w stawach. Pozwala to na dogłębne i dokładne opracowanie newralgicznych miejsc, a także przywrócenie zrównoważonego balansu mięśniowego masowanej okolicy. Celem zabiegu jest uzyskanie efektu przeciwbólowego, rozluźniającego, a także prawidłowego napięcia tkanek oraz przywrócenie im możliwie elastycznej struktury.

Czas trwania zabiegu nie jest ściśle określony i wynika  z badania palpacyjnego masowanego obszaru.

Masaż kondycyjny vital-sport

Połączenie elementów masażu sportowego, izometrycznego oraz technik rozciągających tkanki, Pozwoli utrzymać nasze ciało w całkiem niezłej kondycji, kiedy to z różnych powodów nie jesteśmy wstanie lub nie chcemy brać udziału w aktywności fizycznej.
W odpowiedni sposób wykonany zabieg przynosi efekt dobrze przepracowanego treningu.
Czas trwania zabiegu nie jest ściśle określony i wynika  z badania palpacyjnego masowanego obszaru.

Masaż klasyczny

Jest to najpopularniejszy rodzaj masażu leczniczego. W zależności od zastosowanych technik, może on mieć różne działanie: wyciszające, pobudzające, przeciwbólowe, regenerujące, a nawet odchudzające.
Masaż klasyczny wykorzystywany jest jako element wspierający zwalczanie wielu chorób, przede wszystkim dolegliwości ortopedycznych i neurologicznych. Znajduje też zastosowanie w ogólnych problemach zdrowotnych zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
Na technikach masażu klasycznego opierają się zabiegi modelujące, wyszczuplające, relaksacyjne, oraz pielęgnacyjne. Podlegają one tylko niewielkim modyfikacją, by spełniały odpowiednie zadania.

Masaż izometryczny

Masaż izometryczny jest to masaż klasyczny leczniczy, który wykonany jest na napiętych grupach mięśni lub pojedynczym napiętym mięśniu. Celem jego jest przywrócenie masy oraz siły osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami fizycznymi.
Po kilku początkowych masażach zauważalne jest zmniejszenie się obwodów masowanych części ciała, przy jednoczesnym przyroście siły mięśni. Jest to normalne zjawisko, ponieważ zachodzi szybkie redukowanie tkanki tłuszczowej podskórnej, dające efekt zmniejszania obwodu kończyny.

Cele masażu:

  • wzmocnienie i odbudowanie masy mięśniowej
  • uzyskanie sprawności sprzed urazu
  • likwidacja podskórnej tkanki tłuszczowej
Masaż centryfugalny

To zabieg, który wykonujemy na stawach i w ich okolicy. Dlatego nazywamy go masażem stawowym lub odstawowym. Jest to masaż leczniczy wykonywany przy urazach takich jak :stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia, a także po urazach elementów okołostawowych, czyli więzadeł, ścięgien, torebek stawowych, oraz mięśni.
Można taki zabieg stosować codziennie lub co dwa dni, a liczba zabiegów jest uzależniona od tempa rekonwalescencji. Zabieg ten przynosi dobre rezultaty we wszystkich schorzeniach np. po urazach sportowych, zwichnięciach, skręceniach i nadwyrężeniach stawowych, oraz w schorzeniach reumatycznych, którym zwykle towarzyszy duża bolesność stawowa.

Masaż kontralateralny

Jest to nic innego jak masaż klasyczny leczniczy wykonywany na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do części kończyny chorej. Masaż ten przeprowadza się we wszystkich przypadkach, w których niemożliwe jest zastosowanie masażu na chorej kończynie ze względu na przeciwwskazania Masaż przeprowadza się z dużą siłą, wykorzystując techniki masażu klasycznego. Masowanie należy łączyć z ćwiczeniami.
Liczba zabiegów uzależniona jest od skuteczności naszego działami i warunków powracania do zdrowia.

Masaż Shantala

Masaż Shantala to nazwa masażu jaką określa się specjalną metodę masowania, przeznaczoną dla dzieci zdrowych, u których występują objawy opóźnienia w rozwoju psychoruchowym.
Zabieg zalecany jest również do profilaktycznego stosowania przez matkę u prawidłowo rozwijających się dzieci w ich wczesnym okresie życia.

Manualny drenaż limfatyczny

Masaż ten jest nieodłącznym elementem terapii przeciwobrzękowej na którą składają się drenaż limfatyczny, terapia kompresji (uciskowa), gimnastyka przeciw zastoinowa oraz wysokie ułożenie kończyny.
Głównym celem drenażu limfatycznego jest odprowadzenie nadmiaru wody z okolic objętych obrzękiem, usprawnienie przepływu chłonki jak również utrzymanie jej produkcji na możliwie niskim poziomie.

Masaż segmentarny

Poprzez zastosowanie ściśle określonych technik. Działając m.in. na skórę, mięśnie, tkankę łączną i okostną w określonych okolicach ciała, wywieramy wpływ na powiązane z nimi narządy wewnętrzne.
Masaż jest poprzedzony technikami diagnozującymi, Umożliwia to masażyście skuteczną ocenę efektów leczniczych.
Poszczególne chwyty z masażu segmentalnego stosowane są również w zabiegach o innym działaniu.

Masaż głęboki

Masaż głęboki polega na Pracy z warstwami tkanek w celu ich rozluźnienia, wydłużenia oraz uwolnienia zbędnych napięć.
Zasadniczym celem pracy z tkankami głębokimi jest zmiana ich struktury i zniesienie ograniczeń ruchomości mięśni. Pacjenci za to bardzo chwalą sobie dobroczynne działanie technik mięśniowo-powięziowych ze względu na zmniejszenie długotrwałego bólu. tego rodzaju Chwyty stosuje się w zabiegach masażu głęboko rozluźniającego.

ZABIEGI

Drenaż limfatyczny
Opis zabiegu
Zabiegi presoterapii
Opis zabiegu
Terapia „Bodywork”
Opis zabiegu

W CZYM POMAGAMY

Najczęstszymi problemami z jakimi zwracają się do nas pacjenci są bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Bywają one okresowe lub przewlekłe, punktowe lub rozlewające się na biodra, pośladki, uda. Niejednokrotnie ból obejmuje całą kończynę i powoduje jej drętwienie i niedowłady.

Towarzyszące zwyrodnieniom bóle, szyi, karku, głowy, czasami powiązane z mrowieniem i uczuciem drętwienia rąk. Zdąża się również, że odczuwamy zawroty głowy, mamy problemy z utrzymaniem równowagi,  pojawiają się mroczki przed oczami – promieniujące bóle z okolicy łopatek, nie rzadko powiązane z ograniczeniem ruchomości okolicy barków szyi, bywają jednostronne lub obustronne – zespoły bólowe nazywane przez nas po stresowymi, w których mamy odczucie jak byśmy dźwigali ciężki plecak, barki pochylone do przodu, głowa schowana w ramionach, a każdemu ruchowi towarzyszy ból ociężałość i sztywność okolicy łopatek barków i karku – zespół po urazowy. Zazwyczaj wiąże się z wypadkami komunikacyjnymi lub niefortunnymi zdarzeniami losowymi jakie nas spotykają. Borykamy się najczęściej z problemami w odcinku szyjnym lub lędźwiowym kręgosłupa, rekonwalescencją po złamaniach, kończyn, oraz ciężkim stresem po urazowym.

Zazwyczaj gdy pojawiają się pierwsze objawy bólowe, czy po prostu uczucie dyskomfortu staramy się nawet nieświadomie przyjmować pozycje przeciwbólowe. Prowadzi to bezpośrednio do przeniesienia się napięć na inną część naszego ciała, co nazywamy kompensacją. Zdarza się, że pierwotna przyczyna bólu znajduje się zupełnie gdzie indziej niż nam się wydaje. Nasze ciało zbudowane jest z połączonych ze sobą taśm, błon, i grup mięśniowych pogrupowanych w aparaty ruchowe.

Gdy wykonujemy skłon, w ruchu tym biorą udział zarówno mięśnie grzbietu, jak i brzucha, nóg, klatki piersiowej, a nawet mięśnie stabilizujące położenie głowy. Stąd Musimy mieć świadomość, iż problemy z jedną grupą mięśni będą bezpośrednio rzutować na pozostałe.

Czasami wydaje się nam, że do uszkodzeń i zwyrodnień w naszym kręgosłupie dochodzi podczas intensywnego wysiłku, nagłego niekontrolowanego ruchu. To prawda, lecz równie niekorzystne i niebezpieczne są statyczne obciążenia naszego kręgosłupa.

Siedząc przez kilka, kilkanaście godzin za biurkiem, maszyną do szycia, czy też za kierownicą, możemy nabawić się takich samych zmian, które są o tyle gorsze, że przychodzą podstępnie i po cichu. Niech nam się nie wydaje, że pozornie lekka praca pozwoli nam uniknąć dolegliwości związanych z wyeksploatowaniem naszego aparatu ruchu. Każdy musi dbać o siebie z równym zaangażowaniem i troską.

A kiedy zmiany w naszym organizmie zajdą już tak daleko, terapia bywa długa i trudna dlatego nim ból i sztywność zdominuje nasze codzienne życie, zadbajmy o swoje ciało i nie dopuśćmy by było za późno.

Moją rolą jest wspomóc Państwa w tej sprawie. Oczywiście, działam również na polu walki z bólem, potrafię zatrzymać postępujące procesy degeneracyjne. Z powodzeniem wykorzystuję techniki odwracające niekorzystne zmiany, ale gdy przekroczymy pewną granicę nie możemy oczekiwać cudów.

Weźmy się wspólnie do roboty nim będzie za późno.

Zadaniem głównym w naszej pracy jest wspomaganie leczenia  i poprawa jakości życia moich pacjentów, ale Moją zawodową misją i pasją jest również promowanie zdrowia, a naczelnym hasłem przewodnim:

Po pierwsze profilaktyka po drugie profilaktyka i po trzecie profilaktyka!

PROFILAKTYKA

W dzisiejszych czasach, kiedy mamy coraz mniej ruchu, spędzamy dużo czasu za kierownicą, często długo pracujemy w pozycji siedzącej lub nasza praca wymaga ekstremalnego wysiłku i wymuszonych pozycji ciała, zabieg masażu jest najlepszą formą profilaktyki zapobiegającej zwyrodnieniom i uszkodzeniom naszego kręgosłupa. Więc: zanim dopadnie nas ten piekielny ból, zanim ujawnią się nieodwracalne skutki zmian chorobowych, objawiające się ograniczeniem ruchomości stawów, sztywnością poranną i problemami z koncentracją w codziennej aktywności. Zadbajmy o swój kręgosłup. Zadbajmy o nasze ciało.

Masaż jest świetnym  i skutecznym sposobem na zabezpieczenie się przed skutkami jakie niosą ze sobą wymienione czynniki. I tak dla przykładu, regularny masaż karku i barków  uchroni nas przed degradacją odcinka szyjnego kręgosłupa. Pozwoli nam uniknąć nawracających bólów głowy, uczucia ciężkości, oraz sztywności karku co dość skutecznie potrafi zatruć życie.

Znakomitym rozwiązaniem jest oferowany przez nas masaż na dzień dobry. Ma on zastosowanie głównie w godzinach porannych lub po prostu przed podjęciem aktywności zawodowej. Polecany jest szczególnie u osób, które wykonują pracę w pozycji siedzącej, często w długotrwałym pochyleniu głowy, przed komputerem, za maszynami szwalniczymi itp. Pozwala on przygotować odcinek szyjny kręgosłupa na statyczne obciążenia towarzyszące pracy, poprzez jego wzmocnienie, uelastycznienie tkanek i poprawienie ukrwienia.

Masaż całego grzbietu lub choćby samego odcinka lędźwiowego zabezpieczy nas przed chorobą zwyrodnieniową, dyskopatią, a ponad to wzmocni mięśnie w wyraźny sposób poprawiając sylwetkę i postawę ciała. Polecany jest osobą wykonującym pracę zarówno biurową, statyczną, gdzie zauważalne jest duże obciążenie statyczne kręgosłupa, jak i pracującym fizycznie , w pochyleniu lub dźwigającym znaczne ciężary, gdzie dochodzi do przeciążeń statycznych i uszkodzeń dynamicznych kręgosłupa.

Masaż rozluźniający odprężający, czy też relaksacyjny, to znakomity sposób na pozbycie się odczuwalnych następstw stresu. Uwolni nas od niepokoju, rozdrażnienia oraz uczucia ciężkości po przez swoiste działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Znacząco podniesie naszą wydajność i poprawi zdolność koncentracji.

Masaż vital-sport. Połączenie elementów masażu sportowego, izometrycznego oraz technik rozciągających tkanki, Pozwoli utrzymać nasze ciało w całkiem niezłej kondycji, kiedy to z różnych powodów nie jesteśmy wstanie lub nie chcemy brać udziału w aktywności fizycznej. W odpowiedni sposób wykonany zabieg przynosi efekt dobrze przepracowanego treningu.

Wymienione zabiegi to tylko kilka z wielu możliwych metod postępowania profilaktycznego w naszym gabinecie. Oczywiście niezbędnym elementem profilaktyki zdrowotnej naszego ciała i psychiki są również, prawidłowo dobrana aktywność fizyczna, Metody relaksacji umysłowej, oraz odpowiednio zbilansowana dieta.

Nie dajmy  się pokonać upływowi czasu i bądźmy przygotowani na wszystko.

KONTAKT

ul. Henryka
Sienkiewicza 5

85-037 Bydgoszcz

Do dyspozycji klientów jest bezpłatny parking.

VITAL-SPORT